Flor de garrafa Pet

Muito fácil de fazer.

Queda de Cabelos

Não conheço nada melhor para estancar rapidamente a queda de cabelos do que uma ampola de Vitamina A (aquelas de injeção) aplicada diretamente nos cabelos. Quebre a ampola, espalhe na palma da mão e faça uma delicada massagem no couro cabeludo. O melhor é fazer isso à noite, antes de dormir, para que a vitamina fique agindo nos folículos capilares até o dia seguinte. Na primeira semana aplique duas vezes (1 ampola a cada vez) depois aplique 1 vez por semana até parar a queda. Dizem os especialistas que todos nós temos uma queda diária (e normal) de até 100 fios/dia. Se a queda não diminuir significativamente na primeira ou segunda aplicação, vá ao médico. Várias perturbações de saúde podem causar uma queda de cabelos, inclusive stress. Causa comum está associada aos nossos hormônios. Não descuide da sua saúde, a vitamina A pode reduzir a queda de cabelos, mas poderá atuar apenas como paliativo, é necessário combater a verdadeira causa.

Fonte: http://dicasdomesticas.wordpress.com

Livre-se de manchas e do cheiro desagradável de suor

Dicas Domésticas

Maquiagem para os Lábios

Para dar volume aos lábios: desenhe um novo contorno com um lápis labial rente à boca. Sempre aplique um batom do mesmo tom do lápis, sem deixar o traço visível e depois finalize com o gloss. 

Para diminuir o volume de seus lábios: aplique corretivo nos lábios para apagar o contorno natural. Depois, preencha os lábios com o batom. Mas não se esqueça que lábios carnudos são super atraentes e merecem destaque. 

Para fazer com que o batom dure mais passe o produto e “morda” um lenço de papel para tirar o excesso. Aplique uma camada de pó facial nos lábios e finalize com outra camada de batom.

Maquiagem para os Olhos

Para aumentar olhos pequenos: nas pálpebras, passe sombras claras e lápis do lado externo dos cílios superiores e inferiores. Isso dá uma impressão de serem maiores. 

Para separar olhos muito próximos: escureça os cantos externos superiores e inferiores com uma sombra preta ou marrom e use um lápis da mesma cor rente aos cílios superiores e inferiores, mas só do centro para o lado de fora.

Para aplicar o curvex: esquente-o com o secador. Isso faz com que modele ainda melhor os cílios.
Para diminuir os olhos grandes: aplique sombras e lápis em tons mais escuros na parte interna dos cílios superiores e inferiores.

Para disfarçar olhos caídos: aplique sombras escuras rente à raiz dos cílios, dando ênfase no canto externo dos olhos. Tons ideais: preto, marrom, verde-escuro e azul-petróleo. E dispense o lápis nos cílios inferiores.

Para passar o rímel: entorte a haste da máscara. Isso facilita a aplicação e evita sobras, que formam feias bolinhas entre os cílios.
Para aproximar olhos separados: esfume o canto interno com uma sombra escura. Por fim, passe lápis marrom ou preto rente aos cílios superiores e inferiores, mas somente da parte interna para o centro do olho.

Maquiagem para o Nariz

Para afinar o nariz: passe um blush mais escuro que o tom da sua pele nas laterais, do canto interno das sobrancelhas até suas abas.

Bases: apesar de oferecerem uma textura mais natural, as bases líquidas não são recomendadas para peles manchadas. As cremosas, mais espessas, cobrem qualquer imperfeição, mas não são indicadas para peles oleosas e mistas. O pó-base oferece cobertura de base e acabamento de pó e é perfeito para peles oleosas e mistas. Já o pancake (base em pó) garante 100% de cobertura porém realçam as marcas de expressão.


O corretivo: é tiro e queda para esconder olheiras, marcas de espinhas, manchas e cicatrizes. Escolha um que mais se aproxime do tom da sua pele e cubra as imperfeições dando suaves batidinhas com os dedos. Cuidado para não exagerar pois você poderá ter o efeito contrário do desejado.

Se você tem sardas: nunca tente camuflar, pois o resultado poderá ficar muito artificial.

O corretivo em bastão é ótimo para disfarçar pequenas manchas e espinhas porém, se aplicado na região dos olhos, pode acentuar as linhas de expressão. Por isso, nessa área prefira uma versão cremosa do produto. Mais fácil de aplicar, ele garante uma textura bem natural. Já os lápis funcionam bem em áreas pequenas, como espinhas e manchas.

Sugestão de como reformar uma cozinha sem gastar muito e de forma prática.

Vale a pena conferir este vídeo:

5 ótimas dicas para amenizar as olheiras!

1-Colocar uma colher (chá) de flores de camomila em 1/2 xícara de leite fervente. Deixar por 30 segundos.Coar,utilizar o líquido para embeber o algodão e colocar nas pálpebras fechadas. Deixar por alguns minutos.

2- Faça compressas de flores de limeira: Pegue um punhado de flores de limeira e 250 ml de água destilada. Ferva por 10 minutos, deixar esfriar, coar e colocar com algodão sobre as pálpebras.

3- Rale duas batatas inglesas,deixe no congelador por uma hora. Amasse até que forme uma pasta e deixe 15 minutos sobre as olheiras

 4-Faça um chá de hortelã e deixe esfriar. Pegue um chumaço de algodão,embeba no líquido e utilize-o como compressa sobre os olhos durante meia hora.

5- E por ultimo a truque contra as olheiras mais resistentes, sabe aquela olheira que mesmo umas boas noites de sono e descanso não desaparecem. Faça  uma compressa de salsinha.Ponha uma porção da erva bem picadinha sobre uma gaze fina e aplique sobre os olhos. Deixe no mínimo por 20 minutos.A salsinha deve ser bem fresca para soltar bastante sumo. Repita isso por alguns dias e veja a diferença no espelho.

Receita caseira para combater a celulite

Ingredientes da sua receita caseira para 

- 20g de argila verde de uso doméstico
- 7 gotas de óleo essencial de menta
- Água mineral


Modo de preparação da receita caseira para celulite:

Misture a argila e o óleo essencial com a água, numa quantidade suficiente para formar uma pasta espessa.

Aplicação da receita caseira para celulite:

Espalhe a massa sobre o abdómen, braços, coxas e nádegas. Deixe agir durante 30 minutos. Retire com água. Use a máscara duas vezes por semana para reduzir a celulite.

18 dicas para emagrecer

1. Comer com mais freqüência.
Em média cinco vezes ao dia, mas em quantidades menores.

2. Coma mais frutas.
Isso faz saciar sua fome e facilita o processo de perda de peso.

3. Beber 30 minutos antes da refeição.
Beber antes das refeições suco de tomate ou 1 xícara de água mineral. Desta forma, você pode reduzir o apetite e comer cerca de 1/3 menos do que a porção habitual.

4. Comer maçã entre as refeições.
Maçãs é o alimento perfeito. Acalma os nervos, enche o estômago e melhorar a digestão. Uma maçã antes de uma refeição é suficiente.

5. Limite a quantidade de sal.
Sal retém água no corpo. Em vez disso, tente usar especiarias. Além disso, o sal já está contida em praticamente todos os produtos.

6. Caminhadas.
Procure caminhar diariamente e em passos rápidos sempre que possível.

7. Caminhar ao ar livre.
Ar puro e luz solar ativa os processos metabólicos no corpo.

8. Reserve um dia de jejum na semana.
Nesse dia tome apenas frutas, muita água e caldos. Ajuda a desintoxicar o organismo.

9. Evite o stress.
O estresse atrapalha nosso metabolismo, porisso evite situações estressantes.

10. Seja ativo.
Pratique mais exercícios, para fortalecer os músculos do abdômen, cintura, peito.

11. Comer chocolate mais escuro.
Porque contém 11 por cento menos gordura do que o chocolate de leite.

12. Café da manhã de rei.
Já diz o velho ditado: Tomar café da manhã como rei, almoçar como príncipe e jantar como mendigo. Comendo bem no café da manhã, evitará que você se exceda nas demais refeições.

13. Adicione proteína na refeição.
Isso ajudará você a sentir-se mais saturada longos períodos de tempo, e você não vai comer demais.

14. Tente não pensar em comida.
Procure atividades de descontração para que não pense apenas em comer.

15. Aperitivos entre as refeições.
Faça sanduíches com produtos de baixa gordura.

16. Coma mais peixe.
Possuem menos calorias do que carne.

17. Chá com hortelã após as refeições.
Ajuda na digestão. Outros chás também têm a mesma função, como chá verde por exemplo.

18. Evitar excessos com doces e carboidratos.
Comer menos pão e doces, ou seja farinha branca e açúcar,  inimigos de quem quer perder peso.

Suco da saciedade

Ingredientes

1 litro de água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina zero açúcar de sua preferência.
Linhaça triturada
Modo de fazer

Aqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Se endurecer, retire da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar com a consistência de suco. A cada 1 copo (250ml) acrescentar no momento em que for beber 1 colher rasa de linhaça triturada.
Rende: 4 copos (1 litro)
Calorias por copo: 20

Sugestões de lanches entre as refeições

Sabe aquele mantra repetido quase a exaustão de que devemos comer a cada três horas? É pura verdade e se você não adquiriu esse hábito, está na hora de incluir essa pausa em sua agenda.

Isso porque, quando ficamos muito tempo sem fornecer alimentos ao nosso organismo, ele pisa no freio do metabolismo para gastar menos energia e ainda estoca gordura. Tudo isso como mecanismo de defesa para os tempos de jejum.

Ou seja, ficar sem comer não emagrece e ainda engorda. Para ajudá-la nessa missão segue sugestões bem sacadas de lanches que não comprometem a refeição seguinte e ainda mantêm seu metabolismo a mil:

Entre o café da manhã e o almoço:

1º opção: suco de abacaxi, couve, hortelã e manga ou uma salada de frutas

2º opção: uma taça com abacaxi, melão, laranja e morangos ou um picolé de morango

Entre o almoço e o jantar:

1º opção: smoothie de banana congelada com morango e sorvete de creme light ou uma vitamina de mamão com leite e banana

2º opção: duas torradinhas, um polenguinho e um suco de caixinha light ou um sanduíche de pão integral com patê de atum e cenoura

Fonte: www.abril.com.br

Reutilizar a velha vassoura

Se a sua vassoura está velhas e já não varre como antes, não é preciso substituí-la. Experimente colocá-la  num recipiente com água quente e um punhado  de sal e deixe-a ficar durante algumas horas. Assim continuará a utilizar a sua velha vassoura, por mais algum tempo.

Tênis mais brancos

 Os tênis desportivos com o uso vão ficando amarelados, para que isso não aconteça com os seus , limpe-os com rodelas de limão  e vai ver o resultado.

                  

                   

Reciclando a caixinha de ovo

Própolis para prevenir doenças

10 gotículas de própolis diariamente previnem várias doenças.
A própolis é uma substância produzida pelas abelhas e formada por ceras e resinas. Sua principal função é de fortalecimento do sistema imunológico, atuando na prevenção — e, em alguns casos, na cura — de diversas doenças. Age como antioxidante no organismo.


Propriedades:


o 1 Antimicrobiana 

o 2 Antifúngica 

o 3 Antivirótica 

o 4 Antiprotozoário 

o 5 Bactericida e bacteriostática 

o 6 Anestésica 

o 7 Antiinflamatória 

o 8 Antioxidante[5] 

o 9 Estimulante sexual 

o 10 Cicatrizante e regeneração de tecidos 

o 11 Anti-sépticas e hipotensivas 

o 12 Tratamento de gengivites 

o 13 Atividade hepatoprotetora e agente anti-úlceras 

o 14 Estimuladora do sistema imunológico 

o 15 Ação inibidora na multiplicação de células tumorais

Calorias

GASTOS CALÓRICOS ( kcal. )  POR MINUTO,  NOS VÁRIOS ESPORTES E ATIVIDADES 

FÍSICAS, CALCULADOS PARA UMA PESSOA DE 70 Kg.

Balé  - 8 kcal                                  basquete -  10 kcal.                  boxe - 11 kcal.

caminhada - 5,5 kcal.                      capoeira -  12 kcal.                   ciclismo  - 6 kcal.

corrida - 10 kcal.                             dança de salão - 3,5 kcal.          esqui-aquático- 11 kcal.     

futebol - 9 kcal.                               ginástica aeróbica - 6 kcal.        golf - 3 kcal.

hidroginástica - 6 kcal.                     jiu-jitsu - 12 kcal.                     judo - 12 lcaç;

mountain bike - 12 kcal.                   musculação - 5 kcal.                 natação - 9 kcal.

remo - 11 kcal.                                squash - 13 kcal.                      surf -   8 kcal.

tênis - 8 kcal.                                  volêi -   6 kcal.                          windsurf - 7 kcal.              

VOCÊ SABIA?

Cada grama de carboidrato é igual a 4 calorias.

Cada grama de proteína é igual a 4 calorias.

Cada grama de gordura é igual a 9 calorias. 




Fonte: http://www.emagrecasemdieta.kit.net

Unhas super legais!

Demaquilante caseiro

200 ml de soro fisiológico e 50 gotinhas de óleo de amêndoas ou rosa mosqueta, misture tudo em um recipiente de plástico e passe no algodão quando for tirar a maquiagem.

Dica mto boa quando o assunto é economia ou falta.. =*

Mapa das Zonas Erógenas

Fica a dica:

Mapa das Zonas Erógenas - Mês dos Namorados - NOVA

=*